STAGE TAO « Les ressorts insoupçonnés de la colère »
Un stage multidisciplinaire ou les pratiques taoïstes se mêlent à l’expression créative et corporelle , pour baliser un chemin de découverte et de transformation personnelle.
La colère fait partie des émotions mal aimées. Pourtant, si on apprend à la gérer, elle recèle une incroyable « énergie de vie » qui nous renseigne sur nos besoins profonds. Elle nous pousse à grandir, nous développer, nous tenir debout tel un arbre qui s’élancerait librement vers le ciel, à nous épanouir en accord avec qui nous sommes vraiment, Elle nous amène à l’acceptation de toutes les parties de notre être, sans jugement et nous permet de nous libérer de nos chaînes, de lâcher prise avec le contrôle sur nous-mêmes et les autres.
Les colères « rentrées » peuvent déséquilibrer l’organisme, amener un manque de joie voire un sentiment de tristesse, ou de culpabilité, cacher des peurs « inconscientes ».
Transformer la colère c’est cultiver souplesse et force tant sur le plan physique que sur le plan psychique, c’est retrouver liberté, vitalité et renouer avec son « pouvoir co-créateur ».
La théorie se mêle aux exercices pratiques pour développer l’écoute intérieure afin de renouer avec notre capacité à faire circuler le CHI (énergie vitale) en nous pour retrouver l’équilibre. Seront abordés entre autres : la roue de médecine, le YIN & YANG, les 5 éléments et les émotions associées, la cartographie « holistique » du corps, l’alchimie intérieure taoïste, l’harmonisation énergétique.
Au programme :
GERER LA COLERE & UTILISER SA FORCE
ACCUEILLIR & TRANSFORMER SON EMOTIONNEL
CERNER SES BESOINS ESSENTIELS & Y REPONDRE
Pour en savoir plus :
https://www.taoyogatahiti.com/actualit
