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Accueil / Évènements / reprise cours de Boxe Thaï – As Tahiti Fearless – Steve

reprise cours de Boxe Thaï – As Tahiti Fearless – Steve

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Dans Sports 8 septembre 2021 0 + ICal + Google Agenda  

reprise cours de Boxe Thaï - As Tahiti Fearless - Steve
reprise cours de Boxe Thaï – As Tahiti Fearless – Steve

mercredi 8 septembre 2021 au mercredi 8 septembre 2021 17:15

SportsArue, Arue

Reprise des Entraînement de Boxe Thaï avec As Tahiti Fearless

et Steve (Instructeur Fédéral)

en place limité

pour public de 10ans à 65ans (Enfants – Femmes – Hommes)

Sur Arue, en plein air

Contact : Steve 87 209 804

Aux Programmes :
– frappes sur cibles (Pao / Pattes d’ours / Bouclier de frappe)
– travail d’opposition (drill miroir)
– utilisation des 8 membres (pieds / poings / coudes / genoux)
– initiation à la Self Défense pour les femmes (dégagement sur saisie poignet – défense contre crochet – etc …)

en option :
– possibilité conditionnement physique (workout) « spéciale sport de combat » (travail de pliométrie, explosivité, cardio, etc …)



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Lieu : Arue

Catégorie(s) :
Sports

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