ATELIER INITIATION A LA MEDITATION

Les Ateliers :

Bien dans sa tête,

bien dans son corps

Quartier Gueho – Paofai – Tel : 74 45 21

Initiation à la méditation

Samedi 05 avril 2013 de 13h30 – 17h30

Qu’est ce que la méditation :

La méditation est une discipline mentale qui vous aide à laisser aller votre manière de pensée habituelle de sorte qu’un état plus intense de conscience, d’intuition et de relaxation puisse émerger.

Pourquoi méditer :

La Méditation est extrêmement bénéfique pour le corps, le mental et l’esprit. Elle apaise le mental, aide à la concentration, améliore les relations, diminue le stress créé la joie et la santé, intensifier la vie spirituelle, etc…

Programme :

Alternance de théorie et de pratique :

Présentation, exercices de relaxation, préparation du corps, postures et respirations et exercices de méditation.

Intervenantes :

Catherine Carlotti : FB les ateliers de cathie

Jocelyne Flouttard : FB Mata -Ana -Ana

Tarif : 6 000F l’atelier, Attention nombre de places limitées 

Inscription par mail ou téléphone : 74 45 21

Acompte 3 000F à verser à l’inscription

carlotticatherine@yahoo.fr