2Ăšme session Stage mensuel de bien ĂȘtre au Centre Danse Tschan
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2Úme session mensuelle de 3 heures avec Jocelyne Yhuel, créatrice de la méthode Pilabdo.
Venez dĂ©couvrir les bienfaits du Pilabdo. Travail de renforcement musculaire avec le Swiss Ball, Ă©tirements et stretching avec le gliding et le foam roller. Auto massages et exercices de conscientisation issus de la mĂ©thode Feldenkreiss pour terminer le cours en douceur. PrĂ©voir une bouteille d’eau et une serviette.
Ouvert à tous . Cours mixte. Matériel fourni.
« Essayer c’est l’adopter » đ
Attention places limitées!
Cours dans le grand studio BRYANS/PORRAS du second Ă©tage du Centre Danse Tschan
Renseignements et inscription: 87.78.06.53
mail: pilabdotahiti@gmail.com
