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5 choses à faire pour rester en forme pour cette rentrée 2016

Dans UNE 18 août 2016 0 + ICal + Google Agenda  

5 choses à faire pour rester en forme pour cette rentrée 2016

healthy

La moitié de l’année vient de s’écouler et pour bien commencer cette rentrée 2016, il faut prendre les meilleures résolutions pour sa santé.
Rester en forme demande des efforts certes mais il ne faut pas oublier de se faire plaisir !

Rire tous les jours au moins 10 min / jour

Rire est bénéfique pour sa santé, c’est un excellent exercice musculaire, et c’est bon contre l’hypertension !

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Faire du sport

Marcher, courir, nager, surfer, le sport est indéniablement le meilleur moyen pour éliminer tous les « extras » et autres toxines des grandes bringues du week end.

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Choisir un lieu pour mieux manger « HEALTHY »

Tout est dans la rubrique VOTRE GUIDE >

4.50 (2 avis)
40 43 25 0040 43 25 00
Cuisine Végétalienne et Végétarienne Ouvert mar-ven: 11:00 à 15:00 et de 17:00 à 23:00
Adresse

Papeete – 10, rue Charles Vienot

3.00 (1 critique)
40 453 00040 453 000
lun-ven: 06:00 – 16:00 sam: 07:00 – 14:00
Adresse

Papeete – Face Hôpital Vaiami

Papeete, Îles du Vent, Polynésie française
40 45 11 5140 45 11 51
Horaires lun-ven: 06:00 – 17:00 sam: 06:30 – 16:00
Adresse

Marché de Papeete

Papeete, Îles du Vent, Polynésie française
89 57 88 4989 57 88 49
Horaires lun-ven: 06:00 – 16:30 sam: 08:00 – 13:00
Adresse

En face de la mairie de Papeete (arrêt des Bus)

40 82 99 8840 82 99 88
lun-ven: 06:00 – 16:00 sam: 07:00 – 14:00
Adresse

Papeete – Quartier du commerce

Fare 'Ute, Papeete, Îles du Vent, Polynésie française
87 20 77 7787 20 77 77
Horaire lun-ven: 06:00 – 08:00, 11:00 – 16:00 sam: 08:00 – 12:00
Adresse

Fare Ute Papeete

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Prendre l’air dans les parcs de Tahiti

Tout est dans la rubrique VOTRE GUIDE >

20100605_004 (Medium).jpg
Paea, Îles du Vent, Polynésie française
Il faut compter au moins 30 minutes pour visiter le site culturel du marae arahurahu à Paea. Un p...
Adresse

Paea, Tahiti

Vallée de la Papenoo
Tahiti, Papenoo, Îles du Vent, Polynésie française
Visiter la vallée de la Papenoo est un must. Tout au long du parcours qui vous mènera jusqu&rsquo...
Adresse

Vallée de Papenoo, Tahiti

Vue sur le parc du Musée de Tahiti et des îles
Punaauia, Îles du Vent, Polynésie française
Ce parc d’une superficie de 4,5 hectares situé près de la pointe des pêcheurs à Puna’...
Adresse

Musée de Tahiti et des Îles

P1250028.JPG
Pointe Venus Beach, Mahina, Îles du Vent, Polynésie française
La pointe Vénus est l’endroit idéal pour passer un après-midi: plage de sable noir, eau de ...
Adresse

Pointe Vénus, Mahina, Tahiti

Pirae, Îles du Vent, Polynésie française
87 25 22 3787 25 22 37
Le Rainbow Park est un parc animalier et de loisir qui s’étend sur 3 hectares et accueille ...
Adresse

Pirae, route du Belvédère

18159757_407854549569998_366379793_o.jpg
Punaauia, Îles du Vent, Polynésie française
Tous les mardis matins au Musée de Tahiti et des Îles Chaque mardi matin à 9h15 (hors jours férié...
Adresse

Musée de Tahiti et des îles

moorea-belvedere-vue.jpg
Moorea, Îles du Vent, Polynésie française
Le Belvédère à Mo’orea permet la découverte de plusieurs marae (anciens lieux dédiés aux fa...
Adresse

Moorea, Polynésie Française

tiki park moorea.jpg
tiki park
89 40 00 3989 40 00 39
Parcours acrobatique et passerelles aériennes. Ouvert tous les jours de 9h00 à 14h30. Source phot...
Adresse

Route des Ananas Domaine d’Opunohu
Papetoai, Mo’orea, Polynésie Française

Jardins_de_Paofai.JPG
Jardin de paofai, tahiti
Inauguré en février 2010, ce parc est situé non loin du centre de la ville de Pape’ete. Le ...
Adresse

Paofai, front de mer de Pape’ete

IMG_20140223_132859 (Medium).jpg
Teva I Uta, PK 49 tahiti
Les jardins d’eau de Vaipahi sont à visiter. Le parcours pédestre permet une promenade de 3...
Adresse

Commune de Teva i Uta, Mataia, Tahiti

Jardin Tarahoi i Vaite
Tahiti, Papeete, Îles du Vent, Polynésie française
Situé à l’arrière des bâtiments de l’assemblée de la Polynésie Française à Pape&rsquo...
Adresse

Assemblée de Polynésie Française,Papeete, Tahiti

jardin botanique 1
Papeari, Îles du Vent, Polynésie française
Compter au moins 1 heure pour la visite du jardin botanique de Papeari. Amener aussi les maillots...
Adresse

Papeari, Tahiti

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Se détendre : les meilleures plages de Tahiti

Tout est dans la rubrique VOTRE GUIDE >

tautira (2).jpg
Tautira, Îles du Vent, Polynésie française
Cette magnifique plage de sable noir se trouve dans la baie de Tautira. 2 accès sont possibles. L...
Adresse

Village de Tautira, Tahiti

img_8155.jpg
Papara, Îles du Vent, Polynésie française
Situé à l’embouchure de la rivière Taharuu à Papara, cette plage est très fréquentée par le...
Adresse

Embouchure de la rivière Taharuu, Papara, Tahiti

Plage de l'hôtel Méridien
Punaauia, Îles du Vent, Polynésie française
Cette plage se situe devant l’hôtel Méridien Tahiti. Elle est étroite et s’étale sur ...
Adresse

Devant l’hôtel Méridien Tahiti

Plage de Vaiiha- accès
Faaone, Îles du Vent, Polynésie française
Cette plage se situe à Faaone, sur la côte est de Tahiti. Elle s’étale sur une longueur de 300 mè...
Adresse

faaone, Poynésie Française

IMG_3238.jpg
Mahaena, Îles du Vent, Polynésie française
Cette plage se situe à Mahaena, sur la côte est de Tahiti. Elle est étroite et longue. En saison,...
Adresse

Mahaena, Polynésie Française

P1250028.JPG
Pointe Venus Beach, Mahina, Îles du Vent, Polynésie française
La pointe Vénus est l’endroit idéal pour passer un après-midi: plage de sable noir, eau de ...
Adresse

Pointe Vénus, Mahina, Tahiti

DSC00489.JPG
Punaauia, Îles du Vent, Polynésie française
Une des meilleures plages de la côte ouest Appelé communément « PK18 » par les locaux, la plage d...
Adresse

PK18 puna’auia Tahiti

Vue coté nord de la plage
Arue, Îles du Vent, Polynésie française
Cette très grande plage de sable noir est magnifique et fréquentée surtout le week end. Située au...
Adresse

Baie de Lafayette, commune de Arue, près de l’hôtel Tahiti Pearl Beach Resort

DSC01121.JPG
Tahiti, Mataiea, Îles du Vent, Polynésie française
Cette plage de sable noir se situe à Mataiea. C’est à notre avis la plus belle plage dans c...
Adresse

Mataeia, Tahiti.

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